賦生堂推拿培訓分析推拿手法

來源：賦生堂健康產業集團 時間：

賦生堂推拿培訓表示，中醫有記載的推拿手法有400多種，但常用的只有推、拿、取、按、揉、壓等幾種方法。無論使用哪種手法，力度都應注重柔和、有力、流暢、連續、均勻，下面賦生堂就給大家講解下幾種常見手法。

1、按法

它可分為肘壓、手掌壓和手指壓。使用這種方法時，施力方向應垂直于物體表面，由輕到重，具有連續性。

2、點法

基于所述按壓方法，所述手指通過指尖或指關節的突出來按壓或戳戳。此法作用面積小，力集中，與針刺作用相似，故又稱“針法”。主要用于穴位，施力方向垂直向下，點壓時間1-3分鐘，以酸脹麻木為佳。

3、摩法

指面或手掌面在身體表面的一部分進行有節奏的圓周觸碰，是一種溫和的手法，一般在治療開始或結束時使用，用力時應輕柔、均勻。

4、擦法

用手掌或掌心腹緊貼皮膚，上下左右四個方向直線摩擦運動，用力時方向應筆直，不歪斜，動作連貫，力度適中。

5、拿法

拇指與四個手指同時內收、提舉，使體重交替有緊、松揉捏動作。操作時使用肋面力，不要用指尖或指甲，以免損傷皮膚。

6、揉法

在手掌表面用力，不要用手掌的局部用力，而不要用手掌的局部用力，使身體產生輕微的摩擦力。

7、拍法

“拍法”是指尖自然地合在一起，手掌用力在身體表面有節奏地拍打，是流暢的，有節奏的，非暴力的手法。

以上就是對推拿的手法的說明，推拿是非常有講究的，一定要專業人士操作才行，不然會引起非常嚴重的后果。如果想學習推拿按摩的，也可以聯系我們，石家莊賦生堂推拿培訓一直為社會輸送推拿、按摩、正骨等專業人才，培訓專業一體化，是中醫培訓的模范。